Studio de Pilates

O maior e mais moderno studio de pilates com os melhores profissionais do mercado trabalhando o verdadeiro pilates!

Quem somos

O Stúdio Torres Pilates está no mercado há mais de 10 anos, proporcionando aos seus clientes um atendimento exclusivo em aulas de pilates estúdio com profissionais experientes e qualificados para atender as mais diferentes necessidades de seus clientes em um ambiente moderno e familiar.

Nosso estúdio possui uma estrutura completa de equipamentos e acessórios de pilates em um espaço amplo, confortável e climatizado, com respeito aos seus clientes e aplicando o verdadeiro pilates. Além do pilates temos também o Treinamento Funcional combinado com o Pilates, onde você consegue otimizar os resultados do seu treino!

Conheça a nova Unidade Jardins, localizada na Alameda Tiete 598, montada exclusivamente para atender você que procura melhor a qualidade de vida, recuperar de uma lesão, colocar mais saúde na sua vida. Temos também uma sala montada para tratamento de osteopatia, quiropraxia, atendimentos médicos e estética.

Atividades

O método pilates é uma técnica desenvolvida pelo alemão Joseph Hubertus Pilates. O método Pilates pode ser usado tanto para reabilitação de pessoas com problemas fisiátricos como para pessoas saudáveis que buscam o equilíbrio físico do corpo, por meio de uma musculatura mais bem definida, de uma respiração coordenada e melhoras no estado físico global.

Benefícios:
Integra corpo e mente | Aumenta a força | Facilita a drenagem linfática e a eliminação das toxinas | Controle muscular | Aumenta a concentração | Estimula o sistema circulatório e a oxigenação do sangue | Aumenta a flexibilidade | Maior mobilidade das articulações | Melhora o condicionamento físico e mental | Corrige a postura | Maior consciência corporal | Aumenta o equilíbrio e a coordenação | Alivio das tensões, estresses e dores crônicas | Previne lesões | Aumenta a autoestima | Alivia o estress

Quem pode praticar?
Executivos e Estudantes | Esportistas e Atletas | Gestantes | Pessoas sedentárias | Terceira idade | Pessoas com patologias crônicas

O método Pilates também é indicado para outras patologias:
Dor na coluna | Hérnia de disco | Cialtalgia | Escoliose | Hipercifose | Hiperlordose | Lesões no quadril e ombro | Fibromialgia

Baseia-se na combinação de dois métodos diferentes que se interligam pelo treinamento do CORE.
Treinamento rico em movimentos e exercícios que irão fortalecer, equilibrar e reabilitar músculos que ficaram esquecidos por outras atividades. Atinge todas as vias metabólicas e utiliza todas as fontes energéticas, isto é: com a combinação dessas duas modalidades, seu organismo suprirá toda necessidade de exercícios que o corpo precisa para permanecer com saúde e qualidade de vida.

Circuito funcional - Um novo conceito de aula!
Aula dinâmica de 30 minutos com pouco intervalo, alto gasto calórico, fortalecimento com o próprio peso corporal.
Uma boa combinação pra quem já faz outra atividade. Indicada a todos para quem quer emagrecer e manter o corpo saudável.

A terapia manual ou manipulativa é uma das áreas da Fisioterapia com foco em prevenção e tratamento de disfunções neuro músculo esquelético (problemas nos nervos, músculos e articulações). O fisioterapeuta possui habilidades de avaliação, diagnóstico e tratamento para tais condições.

A osteopatia não é somente utilizada no sistema músculo esquelético (principalmente lesões de coluna) mas também para aliviar sintomas da sinusite, dores de cabeça, gastrite, constipação, alterações na mandíbula, mordida cruzada e bruxismo.

Cursos

O Studio Torres Pilates, consolidado no mercado há 15 anos, em parceria com a Metacorpus, empresa pioneira no mercado de Cursos de Pilates no Brasil, oferece os melhores cursos de Formação em Pilates de São Paulo, formando profissionais certificados para trabalhar com o verdadeiro Pilates.

Próximas Turmas

06 e 07 de abril de 2019
13 e 14 de abril de 2019

Saber mais >

Contato

Sua mensagem foi enviada com sucesso!
Erro ao enviar mensagem.